GEN
27
2008

Come leggere la tabella alimentare

by Gerly

La tabella alimentare dei cibi secchi nasce per poter offrire un confronto oggettivo tra prodotti di varie marche.
Non è una classifica. Non mi piace giudicare un alimento come "buono" o "cattivo". Vanno tenute in considerazione sempre le esigenze individuali del proprio micio.

Tuttavia ci sono alcuni parametri oggettivi che possono aiutare a valutare l'alimento. I parametri che elenco di seguito sono tutti riferiti alle esigenze di un micio giovane, sano e normopeso. Per esigenze particolari in caso di malattie, di mici molto anziani, obesi etc. vi consiglio di consultare sempre il veterinario per l'alimentazione.

La legge prevede che tutti gli ingredienti vengano indicati in ordine decrescente rispetto alla percentuale contenuta nel prodotto, quindi il primo ingrediente della lista è quello più presente rispetto ad ogni altro singolo ingrediente.

1) CONTENUTO DI CARNE (Il gatto è un carnivoro!!)
Nei crocchi la carne contenuta viene solitamente indicata in uno dei seguenti modi:

*carne di pollo disidratata o farina di carne di pollo: contiene solo parti nobili del pollo disidratate

*farina di pollo: può contenere tutte la parti del pollo disidratate

*pollo fresco (o carne fresca di pollo): la carne viene pesata allo stato fresco e dopo la disidratazione scende nella lista degli ingredienti

*pollo: qui non sappiamo nemmeno se è inteso come ingrediente fresco o disidratato; può contenere tutte le parti del pollo

*carni e derivati (pollo 20%): classica dichiarazione di molti prodotti da supermercato; non vuol dire che contiene il 20% di pollo, ma che sul totale di carni e derivati contenuti il 20% proviene dal pollo.

Ho utilizzato il pollo come esempio, ma lo stesso concetto vale per tutti gli altri tipi di carne impiegati negli alimenti secchi.
Nell'ipotesi migliore troviamo la percentuale indicata accanto all'ingrediente. Alcuni esempi:

- farina di carne di pollame (min. 21%)
- carne fresca di pollo (min. 26%)
- pollo (21%) 

Nel primo caso sappiamo che i crocchi contengono effettivamente il 21% di carne.
Nel secondo caso la carne è stata considerata allo stato fresco. Siccome contiene circa l'80% di acqua, nei crocchi questa percentuale si riduce tantissimo e la carne scende nella lista degli ingredienti.
Nel terzo caso non sappiamo se il pollo è stato considerato fresco o disidratato. Quindi questa dichiarazione ci dice ben poco sul reale contenuto di carne.

2) CEREALI E SOTTOPRODOTTI VEGETALI
Quasi tutti i crocchi in commercio contengono una percentuale di cereali che va dal 40 al 85% circa. I cereali aiutano il prodotto a prendere e mantenere la forma durante e dopo il processo di produzione. Alcuni cereali che troviamo spesso negli alimenti secchi sono riso, mais, avena, orzo, frumento, di solito sotto forma di farine. Alcuni cereali sono tollerati meglio dall'organismo del gatto (p.e. riso), altri sono più frequentemente causa di intolleranze (p.e. mais). Ultimamente si trovano anche prodotti che sostituiscono i cereali con patate o banane.

Da non confondere con i cereali sono i sottoprodotti vegetali, sostanze economiche, spesso scarti di produzione, che vengono utilizzati come riempitivi. Alcuni sottoprodotti che troviamo spesso nei crocchi sono il glutine di mais e la cellulosa. Molte volte questi prodotti vengono riassunti con il termine "sottoprodotti vegetali".

3) VITAMINE E MINERALI
 Gli alimenti secchi sono molto elaborati e durante i vari processi di produzione (estrusione, cottura) perdono molte sostanze naturalmente contenute nelle materie prime. Per questo motivo al prodotto vengono aggiunti integratori vitaminici e minerali. E' importante controllare in etichetta che il cibo contenga vitamine e minerali in dosi adeguate. Nella tabella alimentare trovate nella colonna di sinistra i valori di riferimento. Anche gli eccessi sono da evitare, sono dannosi quanto le carenze.
Particolare attenzione è da prestare ai contenuti delle vitamine, della taurina e di alcuni minerali come magnesio, calcio e fosforo.

Questi ultimi sono coinvolti nel processo di formazione di cristalli nelle urine (struvite/ossalati) e per questo motivo, in gatti predisposti a patologie alle basse vie urinarie o anziani, sarebbe meglio optare per prodotti con contenuti bassi di questi elementi.
Inoltre è importantissimo che il calcio e il fosforo siano contenuti in un rapporto bilanciato, ideale sarebbe 1,1 (calcio) a 1,0 (fosforo) con un margine di tolleranza. Anche questi valori sono riportati nella tabella.

4) CIO' CHE E' MEGLIO EVITARE
*zuccheri
*coloranti sintetici
*antiossidanti sintetici
*conservanti sintetici

Spesso troviamo nelle etichette la dicitura "contiene additivi CEE" o formulazioni simili. Queste sostanze sono additivi alimentari autorizzati dalla Comunità Europea e vengono contraddistinti dalla sigla "E" seguita da un numero. Anche molte sostanze naturali impiegate come conservanti e antiossidanti (come vitamina C e E) ne fanno parte.
Di solito le aziende che non impiegano additivi sintetici lo mettono bene in evidenza. Alcuni esempi:

 - con conservanti: additivi CE
- conservante: sorbato di potassio; antiossidanti: gallato di propile, BHA
- conservanti: vitamina E, vitamina C, rosmarino essiccato
- conservato con miscela di alfa-tocoferolo

Nei primi due esempi abbiamo a che fare con additivi sintetici, nei secondi due con additivi naturali. Le sostanze naturali impiegate più frequentemente per la conservazione sono la vitamina E (alfa-tocoferolo) e vitamina C (acido ascorbico).
Nella tabella alimentare sono evidenziati in rosso gli additivi sintetici.

 

Commenti

01

27/01/2008 20.34.30

The English Settler

Wow! Finalmente una guida chiara e puntuale per orientarsi nell'oceano dei cibi secchi! Grazie per il tuo impeccabile lavoro, ciao!

The English Settler Italia

02

27/01/2008 23.15.42

Massimo

Wow, molto chiarificatore questo tuo articolo!
Grande Gerlinde, continua così
Questo sito ha molte cose utilissime!!!!

Massimo Italia

03

28/01/2008 22.00.58

Gerly

Grazie mille Smile

Gerly Italia

04

29/01/2008 16.46.57

anto-

santa donna... in questo modo anche tutti quei numeri che hai messo nelle cellette che mi pare tu chiami: excell, sono più comprensibili ihhiihhiih
grande signora gerly!

anto- Italia

05

30/01/2008 16.36.27

moltitudini

E mica lo sapevo, Gerly, che c'avevi questo "blog"!!!
Brava!

moltitudini Italia

06

31/01/2008 8.38.27

Gerly

Vi ringrazio, siete troppo gentili.

Gerly Italia

07

31/01/2008 11.39.20

Lelia

Grazie mille Gerly, ora mi metto a studiare anch'io! Complimenti per tutto il lavoro che hai fatto!

Lelia

08

16/02/2008 18.49.59

StreGattissima

E brava Gerly bellissimo blog! Molto ben strutturato bellissimi i contenuti    molto interessanti e bella grafica! COMPLIMENTI!!!

StreGattissima Italia

09

16/03/2008 19.25.30

INA

Grazie Gerlinde....ho proprio deciso di cambiare alimentazione...
Ti farò sapere cosa ho provato e come si trovano i pelosi...
La parte della tabella con i conservanti e additivi chimici è utilissima...
Utilissimo e informativo
Cri

INA Italia

10

19/04/2008 0.05.48

bios1

Bravissima Gerly,hai fatto un ottimo lavoro!!!

bios1 Italia

11

08/05/2008 17.08.11

leoneblu

Tu sei un angelo!!!

Finalmente qualche parola chiara su come leggere un'etichetta...

Stampo e metto in tesca per in vista della prossima gita al pet-shop!

Grazie 1000-1000-1000 volte! Scappo, che devo continuare a studiare le tabelle!!! Wink

leoneblu Italia

12

08/05/2008 22.10.06

Gerly

Grazie mille leoneblu, troppo gentile Smile

Gerly Italia

13

05/08/2008 23.13.05

okkiblu

Grazie ..... finalmente ho le idee chiare su cosa cercare e cosa evitare nelle etichette degli alimenti dei nostri amici pelosi.
Faro' girare il piu' possibile queste SACRE informazioni, fortunatamente c'e' gente come te, che ci aiuta a capire le schifezze che fanno le ziende di petfood.
Grazie ancora!
Baci

okkiblu Caraibi

14

06/08/2008 9.03.45

Gerly

Grazie mille okkiblu. Sono contenta se queste informazioni possono essere utili a molte persone e, di conseguenza, a tanti pelosi Smile

Gerly Italia

15

09/08/2008 13.36.00

kyra76

Cara Gerly, so di essere ripetitiva, ma ti devo fare i miei complimenti e ti devo ringraziare di cuore: sei un faro di ordine e chiarezza nell'oceano di informazioni sparse che si trovano in rete. Non so se è la sede giusta per chiedere: mi sto orientando sul Grau agnello e riso per il secco del mio micio perchè mi sembra che abbia un valore di carne interessante e poi pochi ingredienti semplici e naturali. Ma il 65% di carne di agnello si riferisce alla carne fresca o disidratata? Grazie ancora, ciao

kyra76 Italia

16

09/08/2008 15.22.15

Gerly

Grazie mille per i complimenti kyra Smile
Il 65% di carne di agnello nelle Grau agnello e riso è riferito alla carne fresca (purtroppo). Lo ritengo comunque un cibo molto valido per altre ragioni, come la semplicità degli ingredienti, l'assenza di altri cereali oltre il riso, il fatto che sia monoproteico e l'assenza di sostanze conservanti.

Gerly Italia

17

29/04/2009 14.04.48

franco

Gent.mi
Ho una gattina di 11 mesi dopo la sterilizzazione ha sempre fame quanto cibo (in peso 9 devo darle al giorno  ???
Grazie della risposta
Non mi piaccioni i gatti troppo grassi
saluti
franco

franco Italia

18

29/04/2009 14.34.37

Gerly

Ciao Franco,
Un gatto adulto dovrebbe assumere circa 70kcal per ogni kg di peso corporeo al giorno. Non so che cosa dai da mangiare alla tua gattina, ma molto genericamente si può dire che se mangia SOLO croccantini la quantità giusta sono circa 60g al giorno. Se invece mangia anche cibo umido devi ricalcolare le proporzioni considerando che il cibo umido è 3-4 volte meno calorico del cibo secco. Cioè con 30-40g di cibo umido sostituisci circa 10g di croccantini.
Fai bene a stare attento al peso della gattina perché l'obesità non è solo un fatto estetico ma predispone anche ad alcune malattie.

Gerly Italia

19

01/12/2009 13.46.54

Piera

Come leggere la tabella alimentare vale solo per i gatti o va bene anche per i cani? Grazie

Piera Italia

20

01/12/2009 19.39.06

Gerly

Ciao Piera,
In linea di massima si, per quanto riguarda soprattutto le definizioni e additivi. I cani hanno però bisogno di un altro profilo nutrizionale rispetto ai gatti; perciò alcuni valori devono essere diversi.

Gerly Italia

21

30/01/2010 20.16.41

Cinzia

*pollo: qui non sappiamo nemmeno se è inteso come ingrediente fresco o disidratato; può contenere tutte le parti del pollo

questo significa che potrebbe contenere anche becco, zampe ecc...?

Cinzia

22

31/01/2010 18.09.38

Gerly

Cinzia, diciamo teoricamente si. La dicitura "pollo" in generale non definisce le parti utilizzate.
Se si trattasse invece di un prodotto americano la denominazione "chicken" è definita dalle linee guida AAFCO. Nel dubbio conviene scrivere al produttore e chiedere più informazioni.

Gerly Italia

23

01/02/2010 12.21.37

Cinzia

ok grazie

Cinzia

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